Sobre o livro: 2023 / O livro está disponível exclusivamente em litros: Assinatura. Selecione uma tarifa para acessar o livro. Já tentaram te convencer de que “nada aconteceu”, “parecia que você” e em geral “você inventou tudo”? Se seus sentimentos são invalidados, seus pensamentos são manipulados e sua realidade é negada, esses são comportamentos clássicos de gaslighting que requerem muita atenção. Este livro foi escrito para ajudá-lo a recuperar seu senso de realidade e autoconfiança. Com ele você aprenderá: • Maneiras eficazes de se comunicar com manipuladores: bloqueie seus ataques e recupere o controle da conversa. • Por que o autocuidado é um componente crítico para lidar com o abuso, especialmente se você precisa interagir regularmente com o gaslighter. • Como mudar a sua mentalidade para finalmente ter coragem de abandonar um relacionamento pouco saudável. • O que você precisa fazer depois de terminar com um gaslighter para ter certeza de não cair no mesmo ciclo novamente. • Como restaurar a sua auto-estima após anos de abuso psicológico. E muito mais. Design de publicação preservado em formato PDF A4.